Amma i bärsjal: så gör du i elastisk sjal, vävd sjal och ringsjal
Uppdaterad 3 november 2026 · Artikeln innehåller annonslänkar.
Ja, du kan amma i bärsjal. Coracor skriver att det går alldeles utmärkt att amma i en trikåsjal, och Knodd skriver att du kan knyta sjalen så att barnet sitter i den under amningen. Trikåsjal rekommenderas ofta de första månaderna. Nedan ser du vilken sjaltyp som passar amning bäst, hur du lägger barnet och hur du ser att det sitter säkert.
Amningsplats hemma
Vilken sjaltyp är lättast att amma i?
För de första månaderna rekommenderas ofta en trikåsjal, enligt Amningsfakta, en sida skriven av amningsrådgivare. Den är det enklaste valet när du vill börja amma i sjal.
Trikåsjal (elastisk): Coracor skriver att du kan amma i den. De första månaderna rekommenderas den ofta.
Ringsjal: Den är lätt att justera och spänna om efter amningen, och du kan prova vaggposition.
Vävd sjal: Med en lång vävd sjal kan knuten behöva lösas upp innan du kan sänka barnet. Den rekommenderas oftare när barnet är lite större.
Vill du kunna justera sjalen snabbt efter amningen är ringsjalen ett bra val. Vill du börja enkelt är trikåsjalen det enklaste steget.
Så lägger du barnet vid bröstet
Amningsfakta beskriver principen så här:
Lägg barnet vänt mot din mage eller höft.
Sänk barnet till bröstets höjd.
Stöd gärna bröstet med ena handen.
Knyt sjalen så att barnet kan sitta kvar i den under amningen. Knodd skriver just det, och det är det du ska få till.
Säkerhet under amning
Coracor skriver att du ska ha full uppsyn över barnet och andningen hela tiden. Ansiktet ska synas, och sjalen får aldrig täcka det.
Coracor anger att det ska ryms minst två fingrars bredd mellan barnets haka och bröst, så att luftvägarna är fria.
Efter amningen skriver Ergobaby om sin bärsele, inte om sjalar, att barnet ska sitta tillräckligt högt för att kunna kyssas, tätt mot kroppen, inom synhåll och upprätt med fria luftvägar. Sedan för du tillbaka barnet till sin säkra bärposition.
Ergobaby säger också att du ska känna dig trygg med amningen innan du försöker amma i bärsele, och att säkerheten alltid kommer först.
Är du osäker på hur du ska sitta med barnet i sjalen? Fråga din barnmorska eller en amningsmottagning. De kan titta på just din knytning.
Det här behöver du
Här är tre elastiska sjalar från urvalet, med tillverkarens maxvikt och ordinarie pris. Välj storlek på butikens sida innan du köper.
Bäst för amning i trikåsjal de första månadernaCoracor Solid BlackElastisk bärsjal · upp till 12 kg · 849 kr · Apotek Hjärtat
Bärsjal
